唐惠玲老師授課18年、是人力資源和心理學(xué)雙背景
10年管理心理學(xué)、人才測(cè)評(píng)功底、國(guó)家高級(jí)心理咨詢(xún)師
28年人力資源和團(tuán)隊(duì)管理功底
EAP心理輔導(dǎo)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)6年、個(gè)案2000多人次
“讀心術(shù)”技術(shù)應(yīng)用EAP項(xiàng)目第一
【學(xué)員對(duì)象】:女性朋友
【課 時(shí)】:定制服務(wù),這是一天參考內(nèi)容,調(diào)研后詳細(xì)定制
【課程目標(biāo)】:掌握心理學(xué)、讀心術(shù)專(zhuān)業(yè)技術(shù)
以緩解女性因婚姻關(guān)系、親子關(guān)系欠佳帶來(lái)的壓力
提升壓力情緒管理、親子與健康家庭等方面的專(zhuān)業(yè)方法、技能
讓女性朋友更有幸福感
第一部分 壓力情緒調(diào)節(jié)模塊
1、識(shí)別他人的“微語(yǔ)言”是保證好的家庭關(guān)系、人際關(guān)系的法寶
幾項(xiàng)重點(diǎn)的“微語(yǔ)言”識(shí)別分析
演練
2、識(shí)別他人的“微表情”是保證好的家庭關(guān)系、人際關(guān)系的法寶
幾項(xiàng)重點(diǎn)的“微表情”識(shí)別分析
演練
3、學(xué)會(huì)表達(dá)情緒
表達(dá)情緒的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)分析
演練
4、關(guān)于永恒的感悟
理解“無(wú)?!?/span>
理解所有的人只能陪你走一段
討論對(duì)永恒的理解、案例
5、心態(tài)、正能量信息傳遞的重要性
體會(huì)心態(tài)具有多大力量呢?
“境由心造”
“起心動(dòng)念決定命運(yùn)
正向心錨的設(shè)定、表達(dá)訓(xùn)練
案例
第二部分 親子、家庭關(guān)系模塊
1、“接受他人的差異”
男性、女性的差異的源頭分析
強(qiáng)化女性對(duì)一些家庭矛盾產(chǎn)生原因的理解
引導(dǎo)女性建立正確面對(duì)這些矛盾的方法
2、如何識(shí)別孩子、老公的人格類(lèi)型
四種人格的特點(diǎn):
驅(qū)動(dòng)型的特點(diǎn)
外向型的特點(diǎn)
分析型的特點(diǎn)
友善型的特點(diǎn)
案例、互動(dòng)
3、如何應(yīng)用人格學(xué)優(yōu)化與孩子、老公的溝通
如何與四種人格的溝通
如何與驅(qū)動(dòng)型人溝通
如何與外向型人溝通
如何與分析型人溝通
如何與友善型人溝通
案例
4、訓(xùn)練說(shuō)話、發(fā)聲、增加對(duì)家人的語(yǔ)言魅力
感性語(yǔ)言對(duì)管理、對(duì)生活的意義
說(shuō)話不同的語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏、停頓對(duì)人的影響解析
語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏、停頓訓(xùn)練
演練:如何控制自己的用氣
演練:語(yǔ)言精準(zhǔn)性訓(xùn)練
5、全方位、多角度看問(wèn)題訓(xùn)練
心理學(xué)圖、案例啟發(fā)
討論在家庭、親子關(guān)系中的案例
第三部分 思維方式的應(yīng)用于改善家庭關(guān)系
1、四種不同的思維方式解析
聽(tīng)覺(jué)思維方式的人的語(yǔ)言特點(diǎn)
視覺(jué)思維方式的人的語(yǔ)言特點(diǎn)
動(dòng)覺(jué)思維方式的人的語(yǔ)言特點(diǎn)
理性思維方式的人的語(yǔ)言特點(diǎn)
案例
2、識(shí)別常用語(yǔ)言、快速判斷對(duì)方的思維方式訓(xùn)練
聽(tīng)覺(jué)思維方式的人識(shí)別訓(xùn)練
視覺(jué)思維方式的人識(shí)別訓(xùn)練
動(dòng)覺(jué)思維方式的人識(shí)別訓(xùn)練
理性思維方式的人識(shí)別訓(xùn)練
案例
第四部分 觀察能力、思維能力訓(xùn)練是改善家庭關(guān)系的根本
1、訓(xùn)練注意力
訓(xùn)練: 圖形訓(xùn)練法—豐富的心理學(xué)圖形識(shí)別
訓(xùn)練:數(shù)字訓(xùn)練法
2、觀察力及清晰思維能力測(cè)驗(yàn)
測(cè)驗(yàn)
演練
3、左右腦潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練
第五部分 學(xué)員提問(wèn),講師現(xiàn)場(chǎng)解答