為了增強(qiáng)女性班與博雅校友班級的交流互動，為同學(xué)們搭建更多溝通的橋梁，5月17日，課前一天，班主任帶領(lǐng)大家與領(lǐng)軍人班校友進(jìn)行一場聯(lián)誼拓展活動。

 

 

5月18日上午，北京鶴年堂中醫(yī)藥研究院院長、上海癌癥康復(fù)學(xué)校醫(yī)學(xué)顧問張大寧女士為大家?guī)怼杜责B(yǎng)生與健康調(diào)理》課程。

張大寧院長為大家授課

張大寧院長是著名中醫(yī)腫瘤專家張仁濟(jì)先生的愛女，她既是醫(yī)生，也是一名患者，她用自己的切身經(jīng)歷講解了戰(zhàn)勝腫瘤疾病的信心及中藥醫(yī)治的成功經(jīng)驗。授人以魚，不如授人以漁，張院長告之同學(xué)們們咽炎、痤瘡、面部黃褐斑、乳腺疾病、耳鳴、更年期綜合癥等治療小妙招。

認(rèn)真聽課的同學(xué)們

現(xiàn)代養(yǎng)生需要我們運(yùn)用營養(yǎng)學(xué)、食療、運(yùn)動、心理、本草等元素，清解毒素，疏通經(jīng)脈以達(dá)到氣血充足，百病不生的目的。也讓同學(xué)們了解到，生命就是旅途中的行者，如大海中航行一葉小舟，只要堅守人與自然的和諧，智慧養(yǎng)生，就能到達(dá)健康長壽的彼岸。

 

下午課程由女性一班班長、美麗師姐-龍源數(shù)字傳媒集團(tuán)副總裁何東艷主講。

何東艷學(xué)姐為大家?guī)砭收n程

她帶來了《女性，幸福攥在自己手中》的精彩分享，詮釋了現(xiàn)代女性如何獲得婚姻、家庭、情感、職場、創(chuàng)業(yè)、財富的幸福，關(guān)于人生價值、生命價值的探討，真的是觸到了同學(xué)們內(nèi)心最柔軟的地方。作為現(xiàn)代女性需要用智慧點(diǎn)亮自己的燈，達(dá)到修己、愛家、置業(yè)、安天下！

 

 

一天的課程結(jié)束后，班主任帶同學(xué)們來到鄧麗君主題餐廳享用晚宴。如同五月的萬物生機(jī)勃發(fā)，大家的心情都是美美噠！同學(xué)們歡聚一堂

 

5月19日，由北京大學(xué)信息管理系教授、系主任王余光老師給大家?guī)砹恕督?jīng)典閱讀與女性幸福力提升》。

王余光老師為大家授課

閱讀經(jīng)典是文化的傳承，價值的選擇、提升寫作與氣質(zhì)，是對傳統(tǒng)的尊重，提高教養(yǎng)的一種方式。王老師介紹了很多經(jīng)典的選擇書目，如《古文觀止》、《顏氏家訓(xùn)》、《楚辭》、《唐詩宋詞》、《簡愛》、《紅與黑》等，家長要創(chuàng)造閱讀的環(huán)境，并與孩子一起讀書，讓孩子養(yǎng)成閱讀經(jīng)典的習(xí)慣，對那些有價值的文字作品和有益身心的格言，還需要熟讀成誦。

 

課程的最后，王老師督促同學(xué)們“要培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，必須有一個優(yōu)秀的母親。多閱讀經(jīng)典，能找尋到一個更加完善、獨(dú)立的自我與品格！愿同學(xué)們都做最好的自己！”